Smerte er motstand i øyeblikket.
Følelser er som skyer. De er forskjellige.
En sky kan ikke være feil. Det kan ikke dine følelser være heller.
Når du gir rom til følelsene dine, vil du oppleve at de forsvinner.
Når du kjemper mot følelser vokser de, og de blir værende hos deg.
Følelser kan ikke kontrolleres.
Følelser er som skyer. De er forskjellige.
En sky kan ikke være feil. Det kan ikke dine følelser være heller.
Når du gir rom til følelsene dine, vil du oppleve at de forsvinner.
Når du kjemper mot følelser vokser de, og de blir værende hos deg.
Følelser kan ikke kontrolleres.
